W skrócie:
- Mioterapia w stomatologii traktowana jest jako profilaktyka i wsparcie leczenia. ✔️
- Odpowiednio dobrane ćwiczenia narządu żucia to szansa na prawidłowy rozwój pomimo dysfunkcji takich jak wady zgryzu i stłoczenia zębów stałych. ✔️
- Terapia polega na systematycznym wykonywaniu zaleconych zestawów ćwiczeń. 👈
- Niektóre z nich nie wymagają zaangażowania pacjenta, inne narzucają aktywny udział, na przykład ćwiczenia Rogersa czy cofanie żuchwy. 👈
Mioterapia, czyli ćwiczenia na zdrowy zgryz
Mioterapia stomatologiczna to zespół indywidualnie dobieranych ćwiczeń dla mięśni układu stomatognatycznego. Mają one wpływ na rozwój struktur i narządów w obrębie jamy ustnej oraz twarzoczaszki, które biorą udział w:
- procesie pobierania, ssania, gryzienia i żucia pokarmów;
- artykulacji dźwięków;
- procesie oddychania;
- wyrażaniu emocji.
Ćwiczenia mioterapeutyczne może zalecić stomatolog, ortodonta, a nawet logopeda w zależności od tego, jakie nieprawidłowości zostaną wykryte. Dotyczy to szczególnie dzieci i młodzieży, u których kluczowe jest jak najszybsze zapobieganie wadom zgryzu.
Przykładowe ćwiczenia 😁
Masaż podniebienia, gwizdanie, cofanie żuchwy, ćwiczenia wysuwania żuchwy Rogersa.
Ćwiczenia czynne i bierne – na czym polegają?
Wskazanie do wykonywania ćwiczeń mięśniowych to dodatni wynik testu czynnościowego. Badanie wykonane przez lekarza opiera się na celowym ruchu. Pacjent ma zmienić położenie żuchwy w stosunku do szczęki, tak aby układ był zgodny z normą trzech płaszczyzn (strzałkowa, horyzontalna, oczodołowa).
Celem zaleconych ćwiczeń jest efekt harmonijnego działania odpowiednich grup mięśniowych. Dzięki temu można zapobiec powstawaniu wad zgryzu, utrwalić efekty leczenia i usprawnić aparat mowy. Mioterapię można też traktować jako profilaktykę bruksizmu.
Profilaktyka wad zgryzu – ćwiczenia
Mioterapia dzieli się na ćwiczenia bierne i ćwiczenia czynne. Te pierwsze nie wymagają aktywnego udziału pacjenta. Może to być masaż albo przybory ortodontyczne, na przykład proca bródkowa. Drugi rodzaj ćwiczeń wymaga pełnego zaangażowania ze strony pacjenta. Są to:
- ćwiczenia izometryczne (zwiększanie napięcia mięśni poprzez na przykład gwizdanie);
- ćwiczenia wspomagane (cofanie żuchwy przy udziale drugiej osoby);
- ćwiczenia wolne (samodzielna gimnastyka, na przykład ćwiczenia Rogersa);
- ćwiczenia oporowe (pokonanie oporu stawianego własną ręką).
Ćwiczenia mioterapeutyczne we wskazanym zakresie najlepiej wykonywać przed lustrem 3 razy dziennie. Terapia zazwyczaj obejmuje trening kilku dysfunkcji, co pozwala zadbać o optymalne funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego.
Dlaczego narząd żucia jest tak ważny?
Układ żucia odpowiada za bezproblemowe połykanie. To właśnie jego prawidłowe działanie pozwala gryźć, żuć i poruszać żuchwą. Problem pojawia się wraz z bólem zębów albo bólem stawów skroniowo-żuchwowych, co może oznaczać zaburzenia narządu żucia.
Tego rodzaju dysfunkcje traktowane są jako choroby cywilizacyjne. To między innymi bruksizm prowadzący do bólu głowy oraz bólu zębów, ich pękania i wypadania. Duże napięcie w obrębie narządu żucia i wady zgryzu powodują również bóle uszu, ból promieniujący do oczu i zaburzenia równowagi, co negatywnie przekłada się na codzienne funkcjonowanie.
Stan zębów, w tym stan układu żucia, ma wpływ na cały organizm człowieka. W rezultacie zaburzenia mogą powodować migreny, problemy ze snem, chrapanie i wady postawy.
Mioterapia a ortodonta
Leczenie ortodontyczne to złożony proces, wymagający zaangażowania ze strony pacjenta. Jeśli przyczyną wady zgryzu jest nieprawidłowe żucie, połykanie lub niewłaściwy tor oddechowy, ortodonta może zalecić nie tylko aparat ortodontyczny, ale także ćwiczenia mięśniowe.
Profilaktyka ortodontyczna zakłada ćwiczenia mięśni mimicznych i mięśni narządu żucia. Leczenie kontrolowane jest przez specjalistów:
- ortodontę;
- mioterapeutę.
To oni są w stanie określić, jaki wpływ na kwestie ortodontyczne ma prawidłowe funkcjonowanie aparatu oddechowo-artykulacyjnego. Sprawdzają też, jakie są efekty mioterapii.
Mioterapia w stomatologii jako sposób na tyłozgryz i zgryz otwarty
Problemy w obrębie jamy ustnej to nie tylko kwestie estetyczne. Zdrowie zębów wpływa na cały organizm człowieka. Szkodliwe nawyki i wrodzone predyspozycje mogą być przyczyną zaburzeń czynności fizjologicznych, w tym napięcia mięśni.
Prawidłowo prowadzona mioterapia obejmuje precyzyjnie dobrany zestaw ćwiczeń. Terapia ma na celu zapobieganie nieprawidłowościom oraz ich leczenie. W niektórych przypadkach regularne ćwiczenia mogą doprowadzić do samowyleczenia. Dzieje się to poprzez zwiększenie siły i napięcia gorsetu mięśniowego przy jednoczesnym rozluźnieniu tkanek kurczliwych.
Mioterapia – wady i zalety
| Plusy | Minusy |
|---|---|
| łatwo-dostępna ✔️ | czasochłonna ❌ |
| skuteczna profilaktyka ✔️ | długi czas oczekiwania na efekty ❌ |
| bezpłatna* ✔️ | niedostępność lub duże koszty sprzętu ❌ |
Może Cię także zainteresować:
- Zgryz otwarty – częsta wada zgryzu, którą z powodzeniem można leczyć. Jak się jej pozbyć?
- Przeskakująca żuchwa – przyczyny dolegliwości i leczenie
- Zgryz głęboki to jedna z najczęstszych wad zgryzu! Jak ją się leczy? Jak wpływa na rysy twarzy?
- Jak wady zgryzu wpływają na jakość życia? Jak leczyć zaburzenia zgryzu? Oto najważniejsze informacje
- Zgryz krzyżowy – czym się wyróżnia? W jaki sposób można leczyć taką wadę zgryzu?
- Boczne przemieszczenie żuchwy – przyczyny, rodzaje i korekta
- Wada zgryzu – przyczyny, rodzaje oraz leczenie
